Izrazite se na pravi način – Govor tela objašnjava više nego reči

Govor tela je izraz koji se odnosi na neverbalan način komunikacije koji se može iskoristiti za kreiranje pozitivne slike o sebi i boljeg nastupa pri razgovoru sa osobama.

Kroz sitne gestove, držanje tela, izraze lica i druge detalje, govornik odaje mnogo toga. Ako se ne radi na svom nastupu samouveren govor neće dati iste rezultate kao onda kada ga prati i samouveren stav i ponašanje.

U neuro-lingvističkom programiranju se sprovodi metodologija raznih načina poboljšanja veštine komunikacije, boljeg definisanja ciljeva i njihovo lakše ispunjenje. Radionice su zasnovane na učenju obrazaca ponašanja, reagovanja u pojedinim situacijama i pravilnog verbalnog i neverbalnog izražavanja za kreiranje pozitivne slike o sebi , kako u svojoj glavi tako i u nastupu pred drugima.

Govor tela otkriva šta se zaista misli – kako da se predstavite u najboljem svetlu?

Mimika lica je prvi korak koji trebate vežbati ako želite da se sagovornik oseća prijatno i da vam veruje. 

Kontakt očima i pažnja tokom obraćanja je prvi korak koji morate uvežbati, a potom i odgovarajuće facijalne ekspresije na temu koja se govori. Uvek je poželjan blagi osmeh pri upoznavanju ili pri boravku u prostoriji u kojoj ne poznajete nikog. To je signal da ste otvoreni i spremni za razgovor i da ćete biti prijatni prema sagovorniku.

Poželjno je i klimanje glavom tokom razgovora što će sagovorniku dati signal da ga pažljivo slušate, a ako se i osmehujete tom prilikom i da odobravate ono što on govori.

Sve su ovo važni činioci i govor tela koji svakodnevno izražavamo, ali bez pravog treninga su reakcije nekontrolisane pa je i slika koju šaljemo konfuzna i iskrenija od one koju govorom želimo da pokažemo.

Ton obraćanja mora biti adekvatan. Da bi izgledali zainteresovano u razgovoru ili pri obraćanju važno je da se ne obraćate jednoličnim tonom, ali ni previše tiho ni previše glasno.

Pravite pauze, naglašavajte poentu suptilno i čuće vas čak i u prostoriji u kojoj je preveliki žamor. Iako licem izražavamo dosta toga i položaj tela je deo govora koji sitnim signalima pokazuje vaše prave misli.

Pravilno držanje tela, ispravljena ramena i podignuta glava su jako važni i primete se i pre sitnih mimika koje vas odaju.

Čvrst stisak ruke pri rukovanju, nekontrolisani pokreti ruku i vrpoljenje govori da vam je neprijatno i da ne volite što stojite tu.

Skrštene ruke nisu dobre, ali ni situacija kada ih čvrsto držite u krilu ili pored tela jer je neprirodno da budete ukočeni tokom sedenja ili stajanja.

Najbolje je vežbati  pred ogledalom i proceniti u kojim situacijama treba odreagovati rukama, u kojim trenucima razgovora je u redu i rukama potvrditi poentu, ali svako preterivanje nije dobro jer ukazuje na glumu i preveliku forsiranost.

Važno je i da pazite na mikroizraze koji se spontano dešavanju a to je na primer dobovanje prstima, oblizivanje, podizanje obrva, diranje kose i lica… Samo jedan ovakav gest daje sasvim drugačiji smisao vašem obraćanju pa je važno kontrolisati svaku sitnicu.

Kome su namenjeni treninzi govora tela?

Radionice i treninzi za učenje pozitivne psihologije i pravilnog govora tela su namenjeni svima. Najčešće ih koriste menadžeri, ljudi u marketingu i oni koji imaju komunikaciju sa velikim brojem ljudi, ali pravilan govor tela može da koristi svima i u najrazličitijim situacijama.

Tehnika u početku deluje neprirodno, teško je obraćati pažnju na sve detalje i ostvariti uspeh, ali što se više vežba tako i ponašanje postaje prirodnije, a reakcije spontane.

Uporedo raste i samopouzdanje pa se ostvaruje značajan uspeh na svim poljima i bolji rezultati. Zato je ovo segment koji je neodvojivo vezan sa drugim segmentima u životu i načinima komunikacije.

Kada se obraćate nekome vi njemu „prodajete“ priču. Želite da vam veruje, želite da bude deo vaših razmišljanja. Čak i kada ne postoji direktna komunikacija svako od nas šalje signale koji govore umesto nas.

U marketingu postoji izreka da prezentacija prodaje proizvod, tj. nastup pred kupcima i to mnogo bolje nego njegov kvalitet i vrednost koju će doneti. Razmilite samo koliko ste se puta našli u situaciji da ste nekome poverovali, nekoga slušali, nešto kupili zato što je neko imao pravilan način obraćanja.

Naši gestovi i govor tela otkriva dosta toga pa oni koji su vešti u komunikaciji moraju i o ovom segmentu da vode računa. Oni kojima to nije prirodno mogu da upišu kurseve i da posećuju radionice čime će popraviti svoje komunikacijske veštine uz pomoć pravilnog ponašanja koji će potvrđivati ono što se želi reći.

Ostavite dobar utisak, prezentujte se na pravi način i neka vam ljudi veruju. Vaš govor tela će to postići umesto vas. Vežbajte i ostvarićete uspeh.

Srodni tekstovi:

Komarnici – mali dodatak koji donosi ogromne prednosti

Komarnici su jedan od onih dodataka na prozorima i vratima za koji nismo ni svesni koliko su važni s...

Detaljnije

Ne znate kako da rastvorite lepak za pločice? Ovo je najlakši način

U današnje vreme, kada je jako teško doći do dobrog majstora koji bi mogao da počne da...

Detaljnije

Da li se Alchajmerova bolest može sprečiti?

Nema među nama onog ko u toku dana ne pomisli na svoje zdravlje, bilo da razmišlja o zdravom ...

Detaljnije

Neka vaše dvorište postane priča iz časopisa!

Svako od nas je barem jednom prolazeći pored raskošno uređenog dvorišta pomislio: &quo...

Detaljnije