Koji omiljeni su domaći prirodni sokovi

Zdravlje Zdravlje

U vrhu liste omiljenih prirodnih sokova sem soka od maline sigurno je i domaći prirodni sok od jabuke. U većini voćnih mikseva sok od jabuke takođe čini bazu. Od ostalih prirodnih sokova tu neizostavna jagoda, breskva, borovnica, a ono što je poslednjih godina na tržištu itekako traženo su domaći prirodni sokovi od aronije, brusnice, crne ribizle...Svaki od ovih domaćih prirodnih sokova dostupan je u verziji sa šećerom kao i bez šećera, a sem što uvek doprinose okrepljenju i osveženju izuzetna su i njihova blagotvorna dejstva na organizam. Tako se na primer sok od aronije ili crne ribizle preporučuje uopšteno za jačanje imuniteta i kod problema sa krvnom slikom. Na tržištu je dostupan širok asortiman domaćih prirodnih sokova tako da svako prema svom ukusu može odabrati onaj pravi i omiljeni za sebe.

Prirodni sok od maline - omiljeni napitak preko cele godine

Prirodni sok od maline među svim generacijama nalazi se sigurno na listi omiljenih sokova i to zbog toga što je izuzetno lagan, a u letnjim mesecima je odlično osveženje. Možete ga konzumirati i zimi i nikada nećete pogrešiti. Sok od maline možete pronaći i u supermarketu ali ukoliko želite da budete sigurni da pijete pravi sok od maline mi vam ipak preporučujemo da sami nabavite i skuvate sok ili da pronađete neko lokalno domaćinstvo koje se bavi uzgojem malina i pravljenjem domaćih sokova i od njih kupite proveren domaći proizvod.

Ako se ipak odlučite da sami private sok od maline pokušajte da pronađete u varijanti gde nećete koristiti bilo kakave konzervanse ili beli šećer već samo prirodni zaslađivač-med.

Naravno da biste pripremali sok od maline najblje je da ih nabavite u svežem stanju. Pokušajte da ih kupite od proverenih ljudi koji nisu koristili nikakve hemikalije prilikom uzgoja maline.

Kada završite sa pravljenjem, sok sipajte u sterilisane flaše, a zatim ga ostavite na tamnom i hladom mestu.

Koje su blagodeti maline i koje se sve prerađevine od nje mogu praviti?

Malina je poslednjih godina preuzela primat na tržištu u pogledu uzgoja i prodaje, kako u svežem stanju tako i sve prerađevine koje se od nje prave. Malina je prepoznatljiva po intezivnoj crvenoj boji i specifičnom ukusu koji je slatko kiselkasti i aromi, pa ne čudi što je omiljeno voće.

Dokazano je da poseduje izuzetno visok sadržaj vitamina C, čak polovini dnevnih potreba organizma u samo 100 grama, izvor je antioksidanasa, koji deluju protivupalno, a od njih potiče njena predivna crvena boja. Malina je bogata i drugim vitaminima i mineralima poput: vitamina B, E, magnezijuma….. Poznato je da redovno konzumiranje maline čisti krven sudove i reguliše probavu, pa je zato najbolje konzumirati u svežem stanju.

Ali takođe malina je izvrsna za upotrebu i pravljenje kolača, tako da predstvalja i veoma zdravu poslasticu.

U upotebi možete koristiti i list maline. Od njega možete pripremiti ukusan čaj koji se pokazao veoma efikasnim u borbi protiv kašlja.

U kojoj god kombinaciji da je koristite bilo da jedete u svežem stanju ili da private sok ili stako od maline, malina je izuzetno zdrava i hranljiva za vaš organizam.

Srodni tekstovi:

Koji omiljeni su domaći prirodni sokovi

Prirodni sok od maline - omiljeni napitak preko cele godine

Koje su blagodeti maline i koje se sve prerađevine od nje mogu praviti?

Zašto su granitne pločice dobar izbor za kuhinju?

Potrebna su vam nova ulazna vrata – evo nekoliko saveta – Kakva vrata odabrati

Zašto se javljaju policistični jajnici i kako se leče?

Prijatna stomatološka ordinacija za ugodniji osećaj